Je ne sais pas quel pain choisir entre le nature ou le complet

La différence entre ces deux pains de mie réside dans leurs valeurs nutritionnelles et dans le type de farine utilisé. Le pain de mie complet contient plus de fibres (farine type 150) et sera donc plus rassasiant. Cela vous évitera les petites fringales de l'après midi ! De plus le pain de mie complet facilite le transit intestinal.